quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Exercícios / Exercises / Упражнения

"Rejeite... as fábulas profanas e tolas, e exercite-se na piedade. O exercício físico é pouco proveito; a piedade, porém, para tudo é proveitosa, porque tem promessa da vida presente e da futura." (1 Timóteo 4.7-8)

Muitos de nós vivem uma vida sedentária - parece que o único movimento que fazem é levantar o garfo até a boca. Como consequência da falta de exercícios físicos, aparece uma série de doenças, sem falar na obesidade, que também é um risco à saúde.
Quais as vantagens dos exercícios físicos? Não deve ser novidade: o exercício dá mais energia, ajuda a retardar o envelhecimento e renova os músculos. Exercitar-se previne a degeneração física. É como se prolongasse a juventude. Faz bem para a pele, aumentando o fluxo sanguíneo nela, provendo-a de nutrientes e retirando as toxinas. Também ajuda a perder peso. Pessoas ativas são menos sujeitas a ter problemas cardíacos. Percebemos no próprio corpo o resultado da falta dos exercícios físicos.
Quero, porém, falar agora de um outro tipo de exercício: o espiritual. Ele é tão necessário quanto o outro. Por quê? Porque o homem não é só corpo, também é espírito. O exercício espiritual consiste em diariamente meditar na Palavra de Deus, falar com ele em oração e proceder bem. Quando deixamos de fazer isso, ficamos sujeitos a obesidade espiritual. O que seria isso?
É alimentar o nosso espírito com tudo que é falso, abominável e ruim. A obesidade espiritual pesa e nos rouba as forças para vencer as lutas espirituais. Não conseguimos reagir.
Por isso, o apóstolo Paulo escreveu ao jovem Timóteo as recomendações da nossa leitura de hoje e, em particular, o que está no versículo em destaque.
Convido você a praticar esses exercícios espirituais para poder crescer espiritualmente. Para vencer as lutas diárias da vida é preciso ter vigor, e este só vem com a prática - espiritual e fisicamente.
É necessário praticar o exercício espiritual se quisermos ser cristãos saudáveis.
(Fonte: Pão Diário - texto de Cleverson Pereira do Valle)

Exercises 

 "Reject ... profane and silly, fables and energize in piety. The exercise is little advantage; piety, however, for everything is successful, because it has promise of life this and in the future. "(1 Timothy 4.7-8)

Many of us live a sedentary life-it seems that the only movement that do is raise the fork to his mouth. As a consequence of the lack of physical exercise, appears a number of diseases, not to mention the obesity, which is also a health risk.
What are the advantages of physical exercises? Should not be novelty: the exercise gives more energy, helps to slow down aging and renews the muscles. Exercise prevents physical degeneration. It is as if extend youth. Is good for the skin, increasing blood flow to it, providing the nutrients and removing toxins. Also helps you lose weight. Active people are less subject to have heart problems. Perceive in own body the result of the lack of physical exercises.
I, however, speak now of another type of exercise: the spiritual. It is as necessary as the other. Why? Because the man is not only the body, also is spirit. The spiritual exercise consists of daily meditation on the word of God speak to him in prayer and proceed well. When we do this, we are subject to spiritual obesity. What is this?
Food is our spirit with everything that is false, abominable and bad. Spiritual obesity weighs and steals the forces to overcome the spiritual struggles. We were unable to react.
Therefore, the Apostle Paul wrote to the young Timothy read our recommendations for today and, in particular, what is featured in verse.
I invite you to practice these spiritual exercises in order to grow spiritually. To overcome the daily struggles of life you need to have force, and this only comes with practice-spiritual and physically.
 
It is necessary to practice the spiritual exercise if we want to be healthy Christians.
(Source: daily bread- text Cleverson Pereira do Valle)


Упражнения 

"Отклонить... осквернить и глупо, басни и активизировать в благочестии. Является мало преимуществ; благочестие, однако, все это успешно, потому что это обещание жизни это и в будущем. "(1 Тимофею 4.7-8)

Многие из нас живут сидячей жизни это впечатление, что это единственное движение, что поднять вилку в его рот. Из-за отсутствия физических упражнений появляется ряд заболеваний, не говоря уже о ожирения, который является также опасность для здоровья.
Каковы преимущества физические упражнения? Не должно быть Новинка: дает больше энергии, помогает замедлить старение и вновь мышц. Осуществление предотвращает физической вырождения. Это как если бы продлить молодежи. Это хорошо для кожи, увеличения потока крови к ней, обеспечивая питательные вещества и удаление токсинов. Также поможет вам потерять вес. Активные люди, менее подвержен иметь сердце проблем. Воспринимают в собственном организме в результате отсутствия физических упражнений.
Я, однако, говорят теперь другой тип мероприятия: духовного. Это же необходимой, как другой. Почему? Потому что человек не только тело, также является дух. Процесс духовного состоит из повседневной медитации на слове Бога говорить с ним в молитве и работу хорошо. Когда мы делаем это, мы, подлежат духовной ожирения. Что это?
Продовольствие является наш дух все ложь, отвратительный и Бад. Духовные ожирения весит и крадет силы для преодоления духовной борьбы. Мы были не в состоянии реагировать.
Таким образом, Апостол Павел писал молодой Тимоти прочитать наши рекомендации для сегодня и, в частности, что фигурирует в стихе.
Я приглашаю вас на практике эти духовные упражнения с тем, чтобы расти духовно. Для преодоления повседневной борьбы жизни вам нужно иметь силу, и это приходит только с практикой духовного и физического.

Это необходимо для практике духовной работы, если мы хотим быть здоровым христиан.

 (Источник: хлеб насущный текстCleverson Перейра ду Валье)

Nenhum comentário:

"Deus cuida"

(Marcelo Matias, Serafina Correa/RS) Leitura Bíblica: 1 Reis 19.1-7 _______________ Lancem sobre [Deus] toda a sua ansiedade, porque ele tem...